- Što određuje optimalnu temperaturu stana?
- Standardi temperature u stanovima
- Parametri ugodne mikroklime
- Kako osigurati temperaturne režime?
- Zaključci i koristan video na temu
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
U našim apartmanima mikroklimu čini nekoliko čimbenika, a najznačajniji dio je sobna temperatura. Temperaturna udobnost kućanstava je individualna, ovisno o spolu i dobi. Međutim, razlika u toplinskim zahtjevima za članove jedne obitelji je mala i iznosi 2-3 ° C, što je dopušteno normama SanPiN-a.
Reći ćemo vam kako odrediti optimalnu temperaturu, kako prekomjerno hlađenje ili pregrijavanje utječu na dobrobit ljudi. Osim toga, mi označavamo parametre udobne mikroklime, kao i pružiti učinkovite načine za održavanje normalne temperature u sobi.
Što određuje optimalnu temperaturu stana?
Načini temperature u kućanstvu ovise o klimatskom položaju objekta. U južnim regijama i sjevernim okruzima, također u zapadnoj i istočnoj širini, stopa kućne temperature bit će različita.
Što se tiče zemalja - njihova klima je također različita. A budući da su komponente klime, osim temperature, atmosferski tlak zajedno s vlagom u zraku, prihvatljivi su termalni rasponi zajedno.
Na primjer, vlažnost atmosfere u kućištu: visoka vlažnost u vrućim zemljama zahtijeva veće vrijednosti za normalnu temperaturu stana, jer toplinski zasićeni zrak aktivno uklanja toplinu ljudskih tijela.
Formiranje temperature
Mijenja temperaturu unutar kuće s periodičnom promjenom godišnjih doba. Ljeto je uvijek toplije nego zimi. U zoni umjerene klime, prihvatljiva sobna temperatura tijekom tople sezone bit će + 22 … + 25 ° C, u hladnoj sezoni - + 19 … + 22 ° S. S obzirom na trajanje izlaganja, sezonska razlika u temperaturi, izvana mala, je važna.
Postavljanje split-sustava u glavnim prostorijama stana omogućit će potrebne parametre atmosfere tijekom tople sezone. Potpuno zagrijavajte kućište pri niskim zimskim temperaturama domaći klima uređaji nisu sposobni
Konačno, temperatura ugodna za osobu u različitim prostorijama stana povezana je s njegovim dobnim i spolnim karakteristikama.
Odmah napominjemo - osobne preferencije za jedan ili drugi temperaturni režim ne znače dobrobit za zdravlje. Prekomjerno pregrijavanje, na primjer, odbijanje klimatizacije u vrućini ili prekomjerno hlađenje prostorije zbog otvorenih otvora na mrazu, sigurno štete ljudskom tijelu.
Zadržana optimalna temperatura zraka u prostoriji trebala bi odgovarati temperaturnim potrebama kućanstava različitog spola i dobi. Na primjer, za žene ugodna domaća atmosfera bit će 2-3 ° C viša nego za muškarce - žene su više ljubazne prema toplini.
Maloj djeci je potrebna soba sa stabilnom temperaturom u rasponu od + 20 ° C … + 23 ° C. Posebno teške padove temperature prenosi dijete, čije tijelo još nije sposobno za punu (odraslu) termoregulaciju.
U prostoriji u kojoj je dijete izuzetno je važno održavati stabilnu temperaturu od + 23 ° C … + 24 ° C tijekom cijele godine, budući da se malo dijete pregrijava i zamrzava mnogo brže od odraslih.
Opasnosti hladnih prostorija
U medicinskoj terminologiji, hipotermija se naziva hipotermija, stanje koje ima duboku štetu ljudskom tijelu, doprinoseći razvoju bolesti živčanog sustava i respiratornih bolesti.
U pokušajima kompenzacije gubitka topline, ljudsko tijelo koncentrira opskrbu toplinom na organe torza i glave. Stoga je potrebno zagrijavanje udova
Jednom u hladnoj atmosferi, naše tijelo nastoji blokirati superhlađenje, koristeći energetske resurse i dramatično povećavajući prijenos topline. Ovo djeluje s kratkim boravkom na hladnoći.
Međutim, pri dugotrajnom izlaganju niskim temperaturama, tjelesni resursi nisu dovoljni da kompenziraju gubitak topline i tijelo se hladi ispod + 36 ° C.
Karakteristični simptom hipotermije je drhtaj koji tijelo potiče kao odgovor na hladnoću - prekomjerna mišićna aktivnost osigurava proizvodnju topline. Ruke i noge postaju hladne, jer krvne žile u njima smanjuju protok krvi i minimaliziraju ukupno hlađenje tijela.
Smanjenje tjelesne temperature manje od + 35 ° C uzrokovat će usporavanje ritma otkucaja srca, disanja i oslabiti mentalnu aktivnost.
Hipotermija je posebno opasna za malu djecu, čije je tijelo fizički manje od odrasle osobe i nije u mogućnosti brzo proizvesti toplinu. Djetetovo tijelo pati od hladnoće mnogo dublje od odrasle osobe.
Rizici pretjerano toplih soba
Kada je sobna atmosfera vruća, stvaraju se idealni uvjeti za razvoj patogena koji uzrokuju zarazne bolesti, posebno one s kožom i crijevima.
Biti pod izravnim protokom kondicioniranog zraka ohlađenog ispod + 22 ° C rezultirat će toplinskim šokom tijela. Zrak koji stvara klima uređaj ne može biti usmjeren prema vama.
Hipertermija je štetna za ljudsko tijelo, posebno za srce. U vrućoj klimatskoj sobi ljudi se znoje, zbog onoga što gubi značajnu količinu vlage.
Krv se zgusne i postaje "teška", zahtijevajući od srca da radi napornije kako bi ga prisilila u krvne žile. U slučaju kardiovaskularnih bolesti takva opterećenja će biti izuzetno teška.
Dehidracija uzrokovana željom tijela da uravnoteži vanjske i unutarnje temperature, narušava ravnotežu vode i elektrolita u ljudskom tijelu, slabi živčani sustav.
Previše topla atmosfera spavaće sobe doprinosi razvoju nesanice, sprečavajući normalnu termoregulaciju tijela. U umjereno hladnoj mikroklimi, tijelo brzo ulazi u duboku fazu sna, redistribuira unutarnju toplinu iz središta tijela prema ekstremitetima.
Standardi temperature u stanovima
Državne norme sezonskih temperatura postavljene su u GOST 30494 i SanPiN 2.1.2.2645-10. Optimalni temperaturni uvjeti za dnevne sobe u stanu prema navedenim državnim standardima su rasponi od + 20 … + 22 ° C zimi i + 22 … + 25 ° C ljeti.
Navedeni temperaturni rasponi su obvezni za mikroklimu u Rusiji. Ali bolje je izbjegavati najniže temperature hladne sezone i visoke temperature toplih mjeseci s nedostatkom zdravlja (+)
Prema tehničkim prostorijama za svaku godišnju sezonu, temperature se određuju u rasponu od + 19 … + 21 ° S za kupaonicu i kuhinju, + 24 ° … + 26 ° S za kupaonicu i + 16 … + 18 ° S za smočnicu.
Razumijevanje poteškoća održavanja temperature mikroklime unutar 2-3 ° C optimalnih uvjeta, razvijatelji tih standarda u svom tekstualnom dijelu prikazali su dopuštene raspone sobnih temperatura, i to:
- dnevne sobe - + 18 ° C … + 24 ° C zimi, + 20 ° C … + 28 ° C ljeti;
- kuhinja i kupaonica - + 18 ° C … + 24 ° C;
- kupaonica u kombinaciji - + 18 ° … + 26 ° C;
- ostava - + 12 ° S … + 22 ° S.
Očito, dopušteni gornji temperaturni raspon za nestambene prostore, primjerice + 24 ° C za kupaonice i kuhinje, prema državnim propisima, usmjeren je na topli godišnji period, a niži, na primjer, + 12 ° S za smočnicu, za hladno razdoblje.
Parametri ugodne mikroklime
Gostovsky pravila su više namijenjena dizajnerima, stambenim i komunalnim službama i sudsko-proceduralnim odjelima, jer uspostavljaju obvezni poredak temperatura za stambene prostore.
Mikroklima je prepoznata kao udobna, što omogućuje tijelu održavanje temperature od 36, 6 stupnjeva bez komplikacija. "Tabularni" raspon rezultirat će vam da održavate ovu tjelesnu temperaturu, pod uvjetom da se tijelo zagrijava zimi, a potrošnja vode ljeti
Međutim, puna formacija domaće mikroklime zahtijeva pozornost na preporuke iskusnih liječnika i psihologa, na individualne preferencije kućanstva.
Spavaća soba Ljudsko tijelo treba spavati, ne samo zbog umora tijekom budnosti - kako bi proizvelo hormon melatonin koji kontrolira bioritme našeg tijela.
Nedostatak prihvatljivih uvjeta za spavanje i, shodno tome, hormonalna aktivacija melatonina dovodi do nesanice i "slomljenog" stanja - opće slabosti i glavobolje, usporavanja mentalnih funkcija mozga.
Za dobar odmor odraslog kućanstva, temperatura u njihovim sobama treba održavati u rasponu od + 17 ° C … + 18 ° C, tj. "Spavanje" mikroklime treba biti hladnije od ostalih prostorija. U toplijem, kao iu hladnijoj atmosferi, teže je spavati.
Dječja soba. Njegova optimalna temperatura određuje dob djeteta. Za bebu su najbolje + 23 ° C … + 24 ° C, budući da tijelo djeteta nije sposobno za termoregulaciju „za odrasle“. Djeca starija od 3 godine bit će + 21 ° C … + 22 ° C, ugodna sobna temperatura.
Kuhinja. Rad kućanskih aparata iz uobičajene kuhinjske opreme - peći, pećnice, kuhala za vodu, mikrovalne pećnice, ventilatora itd. - uvijek prati stvaranje topline. U skladu s tim, kada kuhate hranu, atmosfera kuhinje postaje toplija nego u drugim sobama.
S tradicionalno malom kuhinjom, toplinsko zračenje kuhinjskih aparata brzo ga zagrijava. Stoga je dovoljno održavati temperaturu ove prostorije u rasponu od 18-19 ° C.
Sustavi električnog podnog grijanja brže dosežu maksimum grijanja i točnije održavaju temperaturu od krugova s tekućim nosačem topline. I njihovi susjedi ne poplavljuju
Kupaonica. Postupci kupanja popraćeni su intenzivnim zasićenjem atmosfere u kupaonici, što čini mikroklimu u prostoriji temperaturom izvan raspona od 24 do 26 ° C.
Za ostale sobe i hodnike udoban način rada bit će 18-22 ° C. Temperaturne razlike između soba u apartmanu ne bi smjele biti više od 2-3 stupnja,
Zimi je potrebno manje topline, ljeti - više. U suprotnom, temperaturna neravnoteža između vanjskog okruženja (ulica) i stambenih prostora bit će stresna za tijelo.
Iznenadna promjena temperature okolnog prostora pri izlasku iz mikroklime u stanu može biti praćena pretjeranim hlađenjem ili pregrijavanjem tijela, što je, kako je već rečeno, jednako loše.
Optimalna razlika u atmosferskim temperaturama kod kuće i na ulici kada prolazi između njih je 4-5 ° C. Stoga ne smijete pregrijavati stan u zimskim mjesecima ili pretjerano hladiti ljeti.
Kako osigurati temperaturne režime?
Zadaci za očuvanje mikroklime u optimalnom temperaturnom rasponu podijeljeni su u dva dijela - hlađenje atmosfere soba tijekom toplijih mjeseci i grijanje tijekom hladne sezone.
Oprema za klimatizaciju, postavljena samostalno u spavaće sobe, dnevni boravak i kuhinju, nosit će se s prvim zadatkom. Temperaturni senzori pojedinačnih i dvostrukih blok klima uređaja (split-system) održavat će postavljenu temperaturu, jasno slijedeći korisničke postavke.
Gasni mjehovi ugrađeni u termostat reagiraju na temperaturu sobne atmosfere premještanjem ventila i kontroliranjem protoka rashladnog sredstva
Racionalnije je koristiti tehnologiju inverterske klime koja može nježno održavati temperaturu mikroklime u prostoriji, bez oštrih emisija hladnog zraka.
Do sredine rujna split-sustavi mogu raditi za toplinu čak iu zoni umjerene klime, ali ako se povećava temperaturna razlika s ravnog na ulicu, bit će nemoguće koristiti split-sustave za grijanje.
Zadatak održavanja ugodne atmosfere u kući bit će oprema za grijanje - radijatori za centralno grijanje i sustavi "toplog poda".
Za kontrolu temperaturnih režima grijanja kompleks "topli pod" je lako. Tekući sustavi opremljeni su termostatskim ventilom ili automatskom grupom za miješanje pumpi, jednako sposobnom za kontrolu temperature rashladnog sredstva koje cirkulira kroz krug montiran na podu.
U infracrvenim i električnim podovima, kontrolu temperature provodi digitalni, programabilni ili elektromehanički termostat. Stalno provjeravanje promjena temperature s unaprijed postavljenim pragovima isključuju ili uključuju sustav.
Klasični sustavi grijanja stanova, bazirani na cirkulaciji tople vode kroz cijevi s radijatorima, također omogućuju kontrolu temperature.
Bit će potrebno opremiti cijev na ulazu rashladnog sredstva u radijator s automatskim regulatorom temperature (termostatom) koji kontrolira intenzitet opskrbe toplom vodom prema zadanom parametru.
Valja napomenuti da je lakše dovršiti cirkulacijsko-radijatorsko grijanje s termostatima s dvocijevnim dizajnom. Za konturu s jednom cijevi, potrebno je nadopuniti obris cijevi zaobilaženjem, stvarajući kanal za premošćivanje rashladnog sredstva ispred radijatora.
Zaključci i koristan video na temu
O važnosti tople sobne atmosfere za novorođenčad:
Zaporna oprema za nadzor temperature radijatora grijanja:
Ispravni apartmani za kontrolu klime pomoću split sustava:
Važna je potreba uspostave i održavanja optimalnih temperaturnih režima u dnevnim sobama, budući da mikroklima stana značajno utječu na zdravlje kućanstava.
Temperaturna neravnoteža pogoršava kronične bolesti i pridonosi stjecanju novih, a normalizacija atmosfere u smislu temperature, naprotiv, ojačat će tijelo.
Podijelite sa svojim čitateljima osobna zapažanja o parametrima ugodne temperature kod kuće. Recite nam o načinima normalizacije temperature. Molimo ostavite komentare na članak, postavite pitanja i sudjelujte u raspravama. Obrazac za kontakt nalazi se ispod.